SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Dieta w trakcie roku szkolnego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma się czego wstydzić... Ja też mam wywalone na kanapki, od kilku lat jem z pojemnika, patrzyli się dziwnie na początku to pytałem:" chcesz trochę?". Nie przejmowałem się tym że patrzą jak na d****a, 2 tygodnie później pół klasy zaczęło jeść z pojemników..:) Najlepsze jest jak osoby kwalifikujące się do redukcji że tak powiem :) Patrzą się na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2015-08-08 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krepujacy problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niena usg tylko do urologa,to on się zajmuje takimi sprawami, a w razie czego odpowiednio cie pokieruje. Codoraka, to się wycina.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2004-10-24 13:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy + przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    To od czego zależy który to cykl na takim zestawie? Na chłopski rozum mogę sobie to tłumaczyć tym, że mocniejsze/lepsze srodki zostawić na później, bo teraz organizm przyzwyczai się do nich i poźniej nie będzie w czym wybierac. Poprawcie mnie jeśli się myle.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2012-04-18 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie?

    Post
    Doping

    [...] facetem - idz do odpowiedniego lekarza i zrob kompleksowe badania. Powinienes zaczac sie interesowac zdrowiem w tym wieku. Nie zrozum mnie zle ale lepiej zaponbiegac niz leczyc. Na dodatek chcesz walic soczki.. Jesli wybierzesz cykl Macieja to zadbaj o jakas oslonke na prostate i o wlosy. Proviron po cyklu w razie czego miej pod reka (psychika).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2005-04-13 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dziewczyna chce sie pozbyc tluszczyku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wpływ... Ale dietą można zarówno wspomóc rośnięcie jak i odchudzanie zależnie jaki rodzaj wybierzemy. Jesteśmy tym co jadamy. W diecie nie chodzi o to zeby rość jak świnia. Bo tłuszcz to nie mięsnie . Chodzi o to zeby dać cynk mięsnią poprzez odżywanie do rozwoju. Bo jak mięśnie maja rosnąc jak nie damy im energi ?? tego czego potrzebują ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2005-08-15 14:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Singapuru

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kierowca rezerwowy Renault – Lucas di Grassi został na wszelki wypadek poddany przez FIA próbie opuszczenia kokpitu bolidu w czasie nie przekraczającym pięciu sekund, aby w razie czego mógł wystartować w wyścigu. Decyzja w sprawie tego, który z tych kierowców poprowadzi drugi bolid R29 w ten weekend, zostanie podjęta w piątek rano.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2009-09-25 03:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj posty podwieszone, znajdziesz tam niezbedną wiedze. A zeby ulożyc sobie diete udaj sie do działu Odżywianie i tam rowniez w postach podwieszonych znajdziesz wszystko czego trzeba.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-07-28 13:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z brzuchem ?

    Post
    Doping

    niby czego nie powinno sie brzucha cwiczyc? przecierz to takze miesien ,jak kazdy inny ,nie chcecie miec ladnie zbudowanych miesni brzucha? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2003-04-06 16:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vettela . Widać jak czarne na białym a taki farmazon poleciał . "Znawcy" F1 heh za 2 zł chyba . Celem Roberta było utrzymanie drugiej pozycji po starcie, jednak Webber wolno ruszył, więc Kubica chciał Go wyprzedzic, ale miał uślizg, w efekcie czego nie dosc że Webber wystrzelił do przodu jak z procy, to jeszcze Seba wyprzedził Roberta.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2010-05-16 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 w Eurosporcie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Eurosport Player oferuje E E2 Enews. Mam to wszystko w cyfrze. Inaczej. Pakiet cyfry czy czego tam chcesz obejmuje Kanały Esport. Nie widzę sensu płacić im 2 razy. Po drugie Eurosport Player jest dla tych osób, które nie mają wykupionych lub dostępu do Esport. Popraw mnie jeśli się mylę. Zmieniony przez - stdcin w dniu 2009-02-23 11:07:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2009-02-23 11:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy-pytania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zapaśnik;) 2. 16 to też trochę późno wiem po sobie ja zacząłem jak miałem nie całe 15 i na zawodach czuć było braki techniczne. 3. Jeżeli się przyłożysz to szybko załapiesz jakieś proste wejścia i obczaisz o co chodzi w rzutach ale żeby wiedzieć jak się zachować podczas walki i kiedy czego użyć to będziesz musiał długo szlifować własną technikę

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2011-01-28 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla kobiety?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśnia, bo w zasadzie po rozciąganiu mięsień rośnie, a nie po skurczaniu i warto trochę przysuplementować (np. odzywki białkowe lub BCAA+glutamina), żeby mięśnie miały z czego rosnąć. Na początek możesz wykonać sobie ze 3-4 ćwiczenia po 6 serii - w każdy dzień inne mięśnie. Czasem dobrze byłoby zrobić ćwiczenia na trochę większym obciążeniu i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2015-11-04 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta redukcyjna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ile CC taki punkt dalej Ci daje, to VLCD już nie jak i nie koniecznie jest to opcja dla ludzi nie na koksie. Zaczęcie od zbilansowanej to opcja najbezpieczniejsza. Ile czego dać znajdziesz w postach podwieszonych na temat obliczania diety, już samo to mówi również, że systemy bardziej zaawansowane nie są dla Ciebie skoro nie wiesz jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2015-03-15 20:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić te ćwiczenia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    redukować nie mam za bardzo z czego jeśli chodzi o inne partie niż brzuch, moge podać ci link do tego programu całego najlepiej z MH ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2012-03-09 11:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słbanienie na LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widocznie nie jesteś na Low Carbie. Te 150g węgli + pewnie gigantyczna ilość białka skutecznie uniemożliwiają czerpanie energii z tłuszczy. Ogranicz węgle do 100g w DT - z czego 80% ma wejść po treningu, a trening najlepiej by był po ~17 godzinie. W DNT max 50g węgli - 80% po ~19. Białka max 2g na kg _beztłuszczowej_ masy ciała. Taka ilość BTW [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2014-10-10 07:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LGD 4033 i SR9009

    Post
    Doping

    [...] jeszcze zapytam który najlepiej brać: Cardarine 2.0 GW-0742 lub GW-501516, mam do wyboru: PANAX, IONS, MOMO NUTRITION, GOLDEN LABS, BIO LAB, NATURAL SARMS, UNIVERSUM LABS, PURE LAB, TITTAN, ANDROCHEM z czego obecnie najpewniejszy ? W tej chwili jeszcze nie ma ale ma być: PRO NUTRITION, CORE LABS, BRAWN. Brać któryś z dostępnych, czy czekać ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2024-02-05 12:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis wspomagacz? pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czego nie a miałeś już do czynienia z jakimiś spalaczami ???

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2007-06-08 18:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ryba. Unikam wieprzowiny, jeśli to poledwica do kanapek. A wiem, ze chcąc zwiększyć mieśnie i je ujędrnić i kobieco rozbudować, muszę jeść kasze, ryż i te produkty, których wlaśnie średnio lubię... Dlatego pomyślalam o tym bcaa...ale po Waszych postach to już mi ta chęć przechodzi................ Ostatnie czego chcę to sobie zaszkodzić.....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2016-06-25 11:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE DZIĘKI !!

    Post
    Doping

    Dzięki a co do lasek (znaczy sie polonistek) to nie ma czego zazdrościć:D Kazda z nich podwójna broda i takie tam sprawy :P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2006-05-26 23:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+enan

    Post
    Doping

    ale nie wiadomo od czego jest gino, czy od teścia i nandrolonu. jak on teścia to nolva da rade, a jak nandrolon to b6 i chyba coś do tego sie bierze, nie wiem na 100%

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2009-04-03 15:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)